Tus fuertes creencias empezaron como gentiles pensamientos

Your strong beliefs started as gentiles thoughts.

Todavía no recuerdo donde leí esta frase.  Apareció en una de mis libretas hace unas semanas y desde entonces no he dejado de darle vueltas al post que podría escribir sobre ella.

Hoy después de días de luchas internas con mis propias creencias, viejos hábitos y cerca del lanzamiento de un nuevo proyecto, noto más fuerte que nunca esas creencias, que son limitadoras por momentos y de gran apoyo en otros.

Si lo piensas por unos instantes, todo empezó con un simple pensamiento en tu cabeza. Lo repetiste tanto que se convirtió en creencia, éste generó un sentimiento y las dos cosas juntas acabaron creando muchas de nuestras acciones y experiencias. Al menos es lo que yo pienso al respecto.

En algunos casos, puede que a muy temprana edad, creyeras lo que te dijera algún profesor, familiar o persona cercana y eso acabara convirtiéndose en una realidad positiva o negativa para ti.

Tu no sirves para dibujar, el dinero es malo o la gente con dinero es mala, los que son del aquella ciudad son así o los que vienen de aquel país son asá y mil cosas más que van determinando nuestro sistema de creencias y condicionan nuestro comportamiento. Muchas veces son útiles, cuando son de apoyo a amor a uno mismo, pero muchas otras veces no lo son para nada.

Cuando realizo sesiones de couching ya sea para trabajar sobre creatividad, negocios o momentos de cambio, siempre llega un momento en el que comparto la idea y la pregunta sobre ¿Qué es lo que crees sobre ti mismo?  Y la verdad es que en general somos extremadamente duros con nosotros mismos. Creemos que no valemos lo suficiente, que no nos merecemos mejores cosas o que es imposible cambiar a nosotros mismos. Y para mi esto es un pilar a la hora de lanzarte a por cualquier reto.

Siempre acabo diciendo que igual que nos negamos a pensar cosas positivas sobre nosotros mismos, también podemos negarnos a pensar cosas negativas.

Creo que una de las cosas más maravillosas sobre la vida, es la certeza de saber que puedes llegar a cambiarte a ti mismo, aunque no te lo creas la mayor parte del tiempo. Esto siempre me ha apasionado y mi curiosidad ha sido ilimitada cuando alguien ha conseguido hacerlo. En esos casos soy incapaz de no preguntar ¿Cómo lo hiciste?, ¿Cuáles eran tus creencias?, ¿Qué te ayudó?, …

¿Crees que puedes?

 

 

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Prefieres ser recordado por lo que hiciste o por lo que soñaste que llegarías a hacer

Puede que pienses que no eres favorito, que no tienes los contactos adecuados, que no tienes dinero suficiente, que eres demasiado joven o viejo, que no cuentas con los estudios necesarios, que estás demasiado gordo o demasiado delgada, que tu familia y amigos no lo entenderían, que no vas a ser capaz de aprender lo necesario, que no va a salir perfecto a la primera y no quieres empezar sin la promesa del triunfo, que si fracasas no vas a servir para nada o que todos esos sueños son para otros y no van contigo.

Puede que sientas excitación al pensar que podría llegar a sucederte y verte disfrutando con lo que harías y justo un mili-segundo después, la voz en tu cabeza te halla hecho sentir terror con la idea de que pueda salir bien o mal y el miedo te paralice y dejes pasar el momento.

Cada instante es un nuevo comienzo y éste es el tuyo si tú lo quieres.

 

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50 Damn Monday Sessions: esto merece una DONACIÓN

Jiro-Yoshihara

Hará ya casi un año, uniendo puntos, se puso en marcha un bonito proyecto.
Detrás de las Damn Monday Sessions está Ana Cardenas la persona que encuentra las canciones y los artistas desconocidos en su gran mayoría pero imprescindibles, que han llenado las 50 semanas de música de miles de personas, más de 5000 visitantes de medio mundo.

También estoy yo (Rubén) aunque mi participación fue más al inicio creando la plataforma y ahora sigo con el desarrollo de DamnGig, el buscador de conciertos de música independiente y doy soporte Ana cuando lo necesita, que para decir la verdad, no necesita ayuda.

Siempre me alegraré del día en que hablamos del proyecto y comenzaran las sesiones y así yo, egoístamente, pudiera abastecer mis ganas de música de Ana, con su gusto, su elegancia, talento y su humildad ilimitada.

Que grandes momentos me han dado las sesiones, no conozco palabras lo suficientemente grandes para describirlo.

Ana invierte muchas horas algunas semanas, otras menos, pero cada lunes sabes que hay Damn Monday Session. Su constancia y perseverancia ha sido muchas semanas una gran fuente de inspiración en mi día a día.

Hoy hemos llegado a la SESIÓN 50 y me gustaría pedirte una Donación si eres de los que escucha las sesiones cada semana, quieres ayudar al proyecto de esta forma o simplemente te gusta la música y quieres colaborar.

La Donación va directamente para (Ana Cardena) DJ Bonnie Parker, como mínimo reconocimiento de todo su trabajo durante este año.

1€, 3€, 5€ o la cantidad que quieras, dona en el siguiente LINK-DONACIÓN

Aquí te dejo el link de la Damn Monday Session #50,  This Too Shall Pass

Jordan Klassen (Go To Me), Ages And Ages (I See More), Faces On Film (The Rule), Emily King (Ordinary Heart), Young Fathers (Low), Fatima (La Neta), Misun (Travel With Me), Wild Ones (Hold On, We’re Going Home), Coin (Honey), Jinja Safari (Oh Benzo!), No Middle Name (Another Season), Lime Cordiale (Sleeping At Your Door), Temples (Prisms), Washed Out (All I Know), Cooper (Flood), I Know Leopard (Hold This Tight), Zoos Of Berlin (Above The Air)

Damn Monday Sessions son sesiones musicales semanales llenas de música reconstituyente e imprescindible de grupos y artistas independientes.
Puedes seguir las sesiones y vídeos en Facebook  o suscribirte vía email.

Vivan lo lunes. Gracias Ana.

Photo credit: Work, by Jiro Yoshihara, 1967. Oil on canvas.
 
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Damn Monday Session #49: No Sleep Till Brooklyn

Nigel-Van-Wieck

IMPRESCINDIBLE es lo que es la sesión musical de esta semana.

A medida que iba escuchando la sesión de fondo, apuntaba las canciones que más me llamaban la atención. Al final de la sesión me he dado cuenta que tenía casi todas caciones apuntadas en la lista.

Haz click en el siguiente link para ir a la sesión musical No sleep tyll Brooklyn

Lucius (Until We Get There), Snowmine (Columbus), Little Daylight (Name In Lights), Doe Paoro (New Lows), Ang Low (Can’t Describe Her), Wet (Don’t Wanna Be Your Girl), Mother (Easy), Mirah (Oxen Hope), Salt Cathedral (Rainy Days), Teen (Big Talk), Rubblebucket (Six Hands), Yellerkin (Solar Laws), Pajama People (Shake Me Away), Paperwhite (Got Me Goin), Denitia And Sene (Feel Better), Bear Hands (Agora), Tropic Of Pisces (Symmetry), Young Yeller (War), Real State (Out Of Tune), San Fermin (Methuselah), Tei Shi (Heart Shaped Birthmark)

Damn Monday Sessions son sesiones musicales semanales llenas de música reconstituyente e imprescindible de grupos y artistas independientes.
Puedes seguir las sesiones y vídeos en Facebook  o suscribirte vía email.

Y si eres un adicto a las sesiones como yo, no olvides hacer tu donativo por el gran trabajo que cada semana hace Ana. Sin ella esto no sería posible.

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El miedo, un gran indicador

TheTiger

Puede ser un gran aliado. No siempre es malo.

Muchas veces puede ayudarnos a saber si vamos en la dirección adecuada.

La ausencia de él puede indicarnos que no nos hemos llevado suficientemente lejos.

Desde hace mucho tiempo he creído que el miedo es el aviso de que va a ser importante y que cuanto mayor es, más importante es afrontarlo. Sentirlo es parte del proceso de aprendizaje.

Le pasa a todo el mundo.

Unos lo sienten, lo escuchan y se paralizan y otros lo siente, lo escuchan y lo hacen de todas formas.

¿Siento miedo a la hora de publicar esto? Hell Yes !!

 

Entonces le doy a publicar.

 

Pd: Me refiero al miedo irracional al que nos creamos en nuestras cabezas todo el tiempo, a la vocecilla que escuchamos, tu ya me entiendes. No hablo del miedo más racional. Es decir, si sales de la ducha y te encuentras un tigre en el comedor tu sal corriendo.

 

Photos : National Geographic by Michael Nichols + Tim Roth

 

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Cuál es tu propósito en la vida

A menudo doy con personas que no saben lo qué quieren en la vida, no saben qué les gusta, qué les motiva, cuáles son sus talentos o algo más trascendental como cuál es su propósito en la vida.

Otras veces doy con personas que sí saben lo que quieren, que sí saben porqué están aquí, pero simplemente no se atreven a hacerlo o acallan esa pasión, ese propósito, pensando que no es el momento, no es lo correcto, o socialmente, familiarmente, etc,… no los aceptarían. O piensan que si realmente hicieran lo que aman esa elección podría ser un camino inestable, largo, difícil, de incertidumbre, etc,…

Durante mucho años estuve perdido, muy perdido, empezando cosas que nunca acabé, perdiéndome en detalles, perdiendo oportunidades, viviendo del amor de las mujeres creyendo que encontrar el amor de mi vida iba a solucionar todos mis problemas. Viviendo de sueño en sueño sin materializar ninguno. Viviendo con la sensación de ser un eterno amateur de mi propia vida sin sacarle todas sus posibilidades.

Al final, a los veinte tantos encontré mi primera gran motivación, una especie de propósito en la vida, que consiguió que durante unos años todo tuviera un sentido. Encontré mi primer Momento PRO, como lo llama Steven Pressfield, pasé de amateur a profesional. Dejé de sentir que estaba viviendo a medias o que me estaba perdiendo algo y me sentí a gusto conmigo mismo y tranquilo.

Con los años me volví a perder y luego a volver a encontrarme, de nuevo me perdí y de nuevo me encontré.

La verdad es que vivir a medias es una mi**da, sentir que no sabes donde estás o porqué haces las cosas es muy cansado. Todos tenemos un propósito en la vida, muchas veces no sabemos cuál es o simplemente no queremos llevarlo a cabo, pero está ahí.

En la mayoría de las ocasiones no está relacionado con uno mismo, sino con lo que uno puede hacer por los demás.

Hace unas semanas mi pareja me envió un vídeo sobre como encontrar el propósito en tu vida, hoy después de que en los últimos días me encontrara varias personas buscando su momento PRO, he pensado en compartirlo por si puede ser de utilidad para los que piensan que no tienen un propósito en la vida o para los que lo tienen y quieren reafirmarlo.

No encontré la versión en castellano del vídeo, pero vale la pena hacer el esfuerzo y se entiende fácil. Debajo dejo las preguntas que responden en el vídeo, aunque te recomiendo verlo por las ideas que pueda aportarte.

Si encuentras la versión en castellano no dudes en compartirlo en los comentarios y si tienes un propósito en la vida y quieres compartirlo también te animo a que dejes tus comentarios.

1.Who you are? | ¿Quién eres?

2. What do you love to do? | ¿Qué es lo que amas hacer?

3. Who do you do it for? | ¿Para quién lo haces?

4. What those people need and want? | ¿Qué es lo que esas personas quieren y necesitan?

5. How do they change as a result? | ¿Cómo cambian como resultado?

 

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Existe al menos un rincón del universo que con toda seguridad puedes mejorar, y eres tú mismo.

Existe al menos un rincón del universo que con toda seguridad puedes mejorar, y eres tú mismo.

Aldous Huxley

Siempre me gustó esta Cita. Creo cuando nos perdemos intentando cambiar nuestro exterior o a los demás, nos olvidamos que el primer paso está en cambiar nosotros, nuestro interior. Y cuando uno cambia su mundo cambia.

Y aquí nuestra Damn Monday Session #48

california

Going to California, una selección de refrescantes canciones directamente desde California. Una estupenda manera de viajar un lunes cualquiera sin moverte de casa. Hoy me quedó con la canción de Filbert (Breath), una maravilla.

Escuchar Damn Monday Session #48 Going to California.

Photo ffffound…

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Cómo conseguir tener un programa de radio y aprender una gran lección en la vida

RubenLopez1

Me crié en un barrio del extra(radio) de la ciudad de Barcelona, Ciudad Meridiana.

Nunca ha llegado a ser un lugar muy conocido incluso para los propios barceloneses, excepto porque no hace mucho fue el barrio con uno de los mayores índices de deshaucios de toda la península. Cosa que a todos los que viven o hemos vivimos allí en algún momento nos llena de orgullo y alegría como podréis imaginar.

Crecer en un barrio apartado de todo, donde en 10 minutos estabas en plena montaña, el Parque de Collserolla y podías jugar y vivir en la calle la mayor parte del tiempo siendo niño, es algo que todavía recuerdo como una gran experiencia.

Ser adolescente ya no era lo mismo y cuando ya estabas en edad de ir a la universidad, pronto entendías que esa montaña era un gran frontera si tenías inquietudes y curiosidad por ver que había detrás.  Era un barrio en el que el libro de vida te regalaba lecciones diariamente.

De adolescente ya mi pasión y adicción por la música fue realmente algo que no pude controlar. Quizá por ver a mis hermanas cantado las canciones de los grupos de los 80 a todas horas o por alguna parte escondida en los genes, ya que en alguna ocasión me dijeron que mi padre tocó la batería de joven.

La cuestión es que llegó un punto en el que tenía que hacer algo al respecto.

Era un momento en el que Radio3 era la fuente de inspiración de muchos y donde sus programas llenaban muchos de mis fines de semana.

Al llegar a la universidad pronto encontré otros adictos. Siempre acabas dando con ellos. Pronto apareció en mi cabeza  la idea y las ganas de tener un programa de radio.

En la Meri (Ciudad Meridiana) existía una leyenda, la historia sobre una radio que operaba pirata, que nadie sabía donde se encontraba y que además cambiaba de lugar cada poco tiempo. Pronto soñé con mi programa de radio.

Un día hablando con un punk del barrio de vuelta en el autobús nocturno, salió en la conversación la radio, al parecer él solía visitar a unos amigos que tenían un programa. Le comenté sobre mis ganas de colaborar y me dijo que los chicos que la gestionaban tenían un programa los sábado sobre las 13:00h. Que me presentará allí, ‘Tu pasa, te presentas y les explicas.‘ me dijo.

Me dio la ubicación secreta, que al final no la era tanto, ya que las antenas suelen ser bastante grandes y después de ver una con 10 metros de altura, podías imaginar, sin ser un genio, que ahí había algo más que un par de radioaficionados.

Así que al siguiente sábado me presenté en Radio Collserola y dije:

Yo soy del barrio y quiero un programa de radio.‘, con la rima incluida, por si así sonaba mejor para ser locutor. Bueno, esto no es cierto del todo, no recuerdo lo que les dije en aquel primer momento, pero suena bien al leerlo así que lo dejo.

No me hicieron mucho caso la verdad.

Me volví a encontrar a mi amigo a los pocos días y le dije que no había tenido mucho éxito en mi iniciativa y de nuevo dijo ‘Tu ves ahí cada sábado hasta que te dejen hacerlo.

Cuando eres joven e inexperto en todo, las cosas te las sueles tomar muy a pecho y no las cuestionas demasiado. Así que, tomé el comentario literalmente y al siguiente sábado volví de nuevo. ‘Yo soy del barrio y quiero un programa de radio.‘ Tampoco me hicieron mucho caso. Una semana más tarde allí estaba yo de nuevo con mi frase y con mi rima de locutor avanzado.

A la siguiente semana también y a la otra y a la siguiente. Pasaron cuatro meses hasta que escuché las palabras mágicas  ‘¿Tu querías un programa de radio verdad?. Hay un hueco los sábados de 4 a 6‘.

Justo lo que yo quería y así poder hacer la competencia a Radio3 (ingenuo).

Ritual de lo Habitual fue el nombre del programa, en honor a un gran álbum de los Janes’s Adiction.

Durante una larga temporada pude hacer los mayores destrozos radiofónicos que jamás se conocen en la historia, muchas veces acompañado por otros adictos musicales.

Aprendí mucho, empezando por el poder de la perseverancia y la determinación, aún no teniendo ni idea ni experiencia previa y sin saber que era un micrófono, por mucho que hubiera practicado con un calcetín doblado y un palo en mi habitación cuando nadie me veía.

Los primeros programas fueron bastante sosos, vamos, que hasta el tercer programa no pude ni siquiera presentarme y decir de que iba el programa. Pero con las ganas las palabras acabaron por venir y aún sin saber si había alguien al otro lado yo me lo pasé muy bien todo el tiempo.

Así es como de muy jovencito aprendí a ser un sin-vergüenza e ir en busca de la cosas que quería. Y hoy 15 años después, sigo en ello.

Por cierto, ahora sólo escucho DamnRadio y Kexp.

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No estoy interesado en lo que estás vendiendo, estoy interesado en lo que estoy comprando

Puedes intentar vender tu producto (curso, diseño, tu música,… ) y describir cómo es, cuántas funciones y características tiene, etc,… pero casi nunca voy a estar interesado en lo que estás vendiendo.

La mayoría de la veces, casi siempre, voy a estar interesado en lo que compro. Y en la historia que me voy explicar a mi mismo al hacerlo, en como me voy a sentir y ser cuando lo tenga.

A menudo sólo llegamos a vernos a nosotros mismos en lo que hemos desarrollado, explicando el producto y la creación una y otra vez, sin llegar a pensar demasiado, que al final lo que le dará sentido será la utilidad que den otros y de cómo les va a ayudar a llegar y conseguir lo que quieren.

No se trata de ‘tengo un producto o creación a quien se lo vendo’, va más allá, hace ya algún tiempo, que eso cambió a ‘tengo un seguidor, un cliente,… qué cosas puedo crear para él que consigan hacer su vida y día a día mejor.

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Quemado

Quemado

Así es como quedó el piso del cuarto hará un par de semanas.

 

Ayer no hice mi recomendación de libro cómo hace dos lunes había comentado que iba a empezar a hacer. Lo hice a propósito dejándola para hoy, ya que viene con una historia que de alguna manera está relacionado con el incendio en mi edificio.

 

El título del libro es Blink: How to think without thinking del autor Malcolm Gladwell, (traducido al castellano como Inteligencia Intuitiva).

Es un libro altamente recomendable a medio camino entre la investigación ciéntifica, la psicología intuitiva y la toma de decisiones.

Explica como en un instante podemos llegar a juzgar una situación o persona y como nuestro cerebro funciona al hacerlo. Responde a preguntas como por ejemplo, ¿porqué las mejores decisiones a menudo son las más difíciles de explicar a otros¿, o ¿cómo funciona nuestra forma de pensar en el trabajo, en la escuela, la cocina o en la cama?, ¿cómo algunas personas siguen su instinto al tomar decisiones consiguiendo el éxito y otras sólo consiguen tomar decisiones equivocadas?. Con increíbles historia comparte los diferentes detalles de sus estudios con su característica manera de relatar historias. Malcolm es un gran contador de historias.

A continuación lo que sucedió en el incendio del edificio y como lo linké con el libro de Malcolm.

Justo acababa de comer, me faltaba ponerme los zapatos para salir a una reunión en el centro de la ciudad. De repente se oyeron unos gritos de desesperación en el rellano del edificio, Auxilio!!, socorro!!, Ayuda!!. El corazón se me aceleró inmediatamente, la respiración se hizo más rápida, el cuerpo empezó a temblar de manera extraña, mil imágenes vinieron a mi cabeza en menos de un segundo. Me puse los zapatos, cogí el teléfono, las llaves y salí corriendo a la puerta de mi casa. Abrí y no veía nada, sólo humo, imposible ver más allá, sólo una pared negra y un olor a quemado que todavía después de muchos días lo tengo grabado en la mente.

Al ver el humo el corazón latió todavía más rápido y no supe muy bien que hacer. Los gritos cesaron antes de que llegara a la puerta e incluso antes de que pudiera acabar de ponerme los zapatos. Cerré la puerta. Intenté pensar, no podía. Cogí el teléfono pero lo volví a meter en el bolsillo. El humo empezaba a entrar por la únión entre la puerta y el marco de la puerta por arriba y por abajo. Volví a abrir la puerta. Definitivamente era imposible salir por ahí. Cerré la puerta. Cogí el teléfono denuevo e intenté llamar a emergencias 112, no veia apenas nada, no por el humo, sino por la adrenalina y la tensión del momento.

Fué entonces cuando me vino a la cabeza el libro de Blink (una locura lo sé, pero es la realidad) justo una semana antes lo había acabado de leer y en él explica como funciona el cerebro en este tipo de situaciones y las ilustra con varios historias. Describe porque suelen recomendar a la gente que marque el teléfono de urgencias para tener práctica en caso de situaciones como la que yo estaba viviendo. Cosa que afortunadamente, a modo de juego, yo había hecho días antes.

 

Pude focalizar, de hecho, en situaciones así sólo ves una pequeña parte en la que te centras, el resto desaparece. Y así sudedió, apenás podía ver más alla que un círculo en la pantalla del móvil. Salí corriendo a la terraza (al día siguiente besé el suelo de la terraza por estar ahí) me centré en el teléfono y llamé al 112. La verdad es que no pude mantener la calma y hablaba en frases cortas, la boca se me quedó seca al comenzar todo. Intenté hablar. -Vivo en la calle tal, hay un incendió, he oído gritos, pero no puedo salir de casa. me llamo Rubén, este es mi móvil, que vengan los bomberos! (todo esto con un tono de drama como debes imaginarte). Contestó una chica para decir que me pasaban con el número de lo bomberos, y de nuevo volví a explicar lo mismo. Me calmé un poco, pero no demasiado. Escuché las sirenas a lo lejos  y me calmé un poco más, alguien había llamado antes.

Bocanadas de humo se veían por el patio interior de la manzana, ahora ya me sentía inseguro hasta en la terraza. Hice varias llamadas, no sé que dije, no debí haberlas hecho. Empezaron a escucharse los bomberos actuar por la escaleras. El fuego subía también el otro patio interior el que da al edificio de al lado. Empecé a dar paseos dentro y fuera del piso. Ví el fuego en los cables que subían por el patio del edificio. Oí unos golpes cerca de la puerta, abrí. Había dos bomberos con mascaras trajes y bombonas apenas se veia nada en el rellano. Entraron al piso, les mostré el fuego que se veia en los cables en la parte del patio compartido al edificio de al lado desde la una de las habitaciones del piso, salimos a la terraza. Finalmente dieron con la puerta de emergencia que está en el rellano que da a la terraza comunitaria y por donde cuando abrieron empezó a salir todo el humo. Salieron del piso. Seguí escuchándolos hasta que al cabo de no sé cuanto, pues es complicado poner tiempos a lo ocurrido, picaron en la puerta para decir que ya estaba todo bien.

Estuve un rato más intentando ventilar el piso y luego cogí mis cosas e intenté bajar por las escaleras entre bomberos, agua y olor a quemado. Al llegar a bajo había un cordón de la policía y algunos de los vecinos. Conseguí ver a mi pareja entre ellos fui a buscarla. Estaba bastante asustada, te puedo asegurar que mi inglés en situaciones así no es nada bueno y no se me ocurrió otra cosa que llamarla e intentar explicar, un poco locura. Hablé con la portera y le pregunté por el chico de los gritos, me comentó que estaba bien que otro vecino lo había sacado. Al parecer un cortocircuito provocó el incendio. El piso se quemó casi por completo. Pero todos a salvo. El olor todavía sigue en el edificio pero cada vez menos. Todo pasó, sólo un sentimiento de gratitud por todo lo que tengo.

Sé que es extraño estar en medio de una situación así y linkarla con un libro pero eso es lo que tiene este autor, que sus historias se quedan grabadas y aprendes mucho.
Gracias Malcolm, te debo una.

Si estás con tu teléfono, prueba a marcar el teléfono de emergencia sólo por practicar.

 

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Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, estás en lo cierto

Olimpio-Fusco

Esta frase siempre me ha hecho reflexionar y pensar que al final todo depende de nosotros más de lo que creemos.

En muchas ocasiones parecemos vencidos antes de empezar, antes de intentarlo, todo porque el primer paso en nuestra cabeza, pensar que es posible, no se da.
Voy incluso un poco más allá, puede que a veces creyeras que podías y al final no fue como esperabas o simplemente no fue. Aprendí con el tiempo, que en ningún caso significa que no se pueda, simplemente quiere decir que ‘ no por el momento’.

Si recuperas esos sueños de tiempo atrás y lo pruebas de nuevo con todo lo que has aprendido y piensas que puedes, estarás en lo cierto. Cita de Henry Ford.

 

Damn Monday Session #47: Handsome Voices

Una fantástica sesión musical de voces masculinas. Una manera muy especial de entrar en esta nueva semana allí donde te encuentres del planeta.
Es un momento muy especial comenzar a escuchar los temas seleccionados e intentar averiguar como va a ser la sesión. Cada semana me sucede algo parecido, contentamente frustrado al ver que no conozco a nadie de la sesión, o como en el caso de hoy sólo a un artista, en ese instante sé que van a llegar nuevos descubrimientos. I love you Damn Monday. Handsome Voices

Damn Monday Session, son sesiones musicales imprescindibles de artistas independientes, tejidas con amor para iluminar los lunes a cargo de nuestra Music Curator Bonnie Parker.

Puedes escuchar el resto de las sesiones en Damn Radio.

 

Photo credit: John Singer Sargent’s Head of Olimpio Fusco
 
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Por que yo soy del tamaño de lo que veo, y no del tamaño de mi estatura

La cita de la semana, la escribió Fernando Pessoa con uno de sus ‘alter-egos’ Alberto Caeiro.

La persona que más está limitando tu potencial, haciéndolo diminuto, comparándolo con lo que realmente es. La que más está condicionándonte a la hora de hacer lo que más quieres, eres tu mismo.

Si mañana decides levantarte y ver tu mundo un poco más grande, más lleno de posibilidades en el mismo entorno, más lleno de confianza en ti mismo, estoy seguro que tú y el mundo serán un poco más grande.
Nos dejamos limitar por lo que vemos, por lo que creemos. Sin entender que, somos mucho más de lo que creemos que somos. Por un lado nuestra vocecilla interior, nuestra mente, nos dice que sí que podemos, que somos creativos, valiosos, pero por otro lado, sólo admitimos lo que está a la altura de nuestra vista y estatura, y al ir a dormir la sensación de que nos perdemos algo está ahí.

Cada día me levanto y me equivoco. El miedo a no sacar el máximo de la vida y de mi mismo, hace que las ganas de probar cosas siempre estén siempre ahí. Equivocarme sólo es una lección más en el proceso de aprendizaje al poner en práctica mi expresión y creatividad.

Por que tú eres del tamaño de lo que ves, y no del tamaño de tu estatura.
¿Cuánto mides?

 

antipodes-parrotAdvertencia: No escuches ésta sesión de música. Es altamente adictiva.
Damn Moday Session #46 Antipodes
Ana (Bonnie Parker) ha vuelto ha dejarme enganchado y ya he viajado a las Antipodes unas cuantas veces en lo que va de día. Gran sesión musical para disfrutar de este lunes.
Me encantan los lunes.
Mi tema favorito de la sesión Holy Holy (Impossible like you), encuentra el tuyo!
También puedes seguir a Ana y Damn Monday Sessions en Facebook, ya somos 245, WOW.

 

El libro de esta semana es:
The Flinch (Julien Smith).
Lo puedes descargar gratis Amazon.
Este libro te ayuda a entender que te frena y porqué la mejor estrategia, contra tus miedos y frenos, es la de afrontarlos.
Alguna vez has pensado en cómo es posible que salgas de tu casa y hables con todo el mundo pero seas incapaz de mantener una conversación en el ascensor con un vecino. Es por culpa de lo que Julien Smith llama, The Flinch.

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5 cosas para hacer tu vida más feliz en 5 minutos

Igual eres de las personas que se pasa más tiempo pensando en lo que va mal en tu vida y no en lo que funciona bien. Puede que pienses que concentrándote en eso conseguirás cambiarlo. Pero hacer eso sólo crea más ansiedad y más sensación de bajón. Una de la cosas que a mi me ayuda a cambiar esa actitud hacia algo más positivo, es listar lo que va bien y por lo que estoy agradecido. Dar las gracias por las cosas tengo. Mi ánimo cambia rápidamente y me siento más positivo y con más energía para afrontar los retos. Prueba a hacer tu lista o puedes empezar con cinco minutos y acabar las siguientes frases.

1. Gracias por …
2. Gracias por …
3. Gracias por …
4. Gracias por …
5. Gracias por …

Dar las gracias por el agua caliente, una amiga que te hace reír, conexión a internet, salud, …, cosas que solemos pasar por alto, puede hacer tu vida un poco mejor.

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Nada sucede hasta que algo se mueve

(Nota: Hoy comienzo una nueva etapa en el Blog. Voy a dar entrada a nuevos elementos y formatos. Vídeos semanales sobre marketing, productividad, motivación,… Nuevas entrevistas, un día dedicado a la creatividad y las ideas de negocio, un artículo semanal más extenso del resto, para entrar en detalle en algunos temas que pienso pueden ser de interés, y los lunes, que estaban dedicados a la música, van a incluir además, alguna frase celebre y recomendaciones de libros. Aprovecho para dar las gracias a Javier Castañeda por sus inspiradores emails, mi nuevo mentor aunque él todavía no lo sepa.)

Siempre he sido un gran fan de las frases celebres.
Albert Einstein dijo en una ocasión “Nada sucede hasta que algo se mueve.Que estupenda frase. Hasta un simple pensamiento, es resultado de un movimiento en tu cerebro. El que no se ‘mueve’ nunca se equivoca, pero tampoco aprende.

Lissy-ElleLa propuesta musical de esta semana, para empezarla con energía y movimiento, es 21 Cups Of Tea Damn Moday Session.

Gran tema de Midnight Bonfires y otro No Middle Name por escoger un par, pero todos tienen algo que consiguen moverte. Gran sesión de nuevo.

El libro a recomendar esta semana es TURNING PRO (Volviéndote un Profesional) de Steven Pressfield.
Si en algún momento has sentido que llevabas una vida “amateur”, sin conseguir sacar el máximo de tu potencial, hacer realmente lo que más querías, o has llegado a pensar que estabas viviendo la vida de otro, o eres de los que das vueltas a la piscina una y otra vez, siendo incapaz de saltar al agua, como a mi me sucede muchas veces, este libro puede darte ideas y claves para encontrar y provocar tu MOMENTO PRO, tu momento de cambio, el paso de amateur a profesional.
Desafortunadamente no hay versión en castellano, o yo no la he encontrado, pero os puedo asegurar que la manera de escribir de este autor es realmente muy fácil de entender.

Mi última recomendación de lunes es el artículo en The Guardian sobre James Rhodes (pianista) ‘Find what you love and let it kill you.‘, que el propio Steven Pressfield compartió en su blog hará unas semanas.

Que tengas una gran semana.

PD:
No te pierdas las novedades y nuevos artículos, recíbelos cómodamente en tu email, suscríbete al blog.
Y para los que ya estáis en la lista, mi más sincera gratitud.

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Lo grande no es mejor, lo mejor es mejor.

No hace mucho discutía apasionadamente con un emprendedor sobre esta cuestión.

En su pasión me daba a entender, en el intento por crear su empresa, que cuanto más grande y más grande y más grande y más grande fuera, más éxito significaba que tenía.
He de reconocer que en mis primeros años como emprendedor en muchos momentos al ver como el equipo iba creciendo, me daba la sensación que íbamos por buen camino y de que mi empresa era mejor al ir siendo más grande. Y me recuerdo en reuniones con clientes intentar parecen incluso más grande porque pensaba que grande era mejor.

¿Pero sabes una qué? Eso no es así.

Tu empresa o tu proyecto no es mejor por que tenga más personas trabajando, más recursos o más talento, e incluso hasta me atrevería a decir, que tampoco es mejor porque tengas más beneficios cada año.

Tu empresa es mejor si el producto o el servicio que ofreces es mejor que hace una semana, hace un mes o hace un año. Tu empresa es mejor si el equipo que lo forma es mejor en lo que hace cada día.

Lo mejor es mejor.
Claro está que en ocasiones para hacer un mejor producto u ofrecer mejor servicio se necesitan más recursos, pero muchas menos veces de lo que pensamos. Al desarrollar una aplicación móvil el número de programadores no tiene mucho que ver con el resultado final, es preferible dos programadores realmente buenos que no 15  del montón. El diseño de una web no va a ser mejor por más diseñadores que participen, con uno bueno te basta.

¿Quieres ser grande o quieres ser mejor?

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Damn Monday Session #44: Family Tree

Para los recién llegados, Damn Monday Session son sesiones de música independiente para iluminar los lunes, con canciones desconocidas imprescindibles.

Family Tree es la refrescante Damn Monday Session de hoy, donde una vez más Ana, con su sutileza y elegancia característica, ha realizado una selección llena de chiribitas y sueños, y que todavía después de 44 semanas, sí 44 semanas, sigue llenando mis días de grandes descubrimientos y momentos.

Hoy me ha dado por la canción Sleepy Dreamers (Bike Song) quizá por la ganas de que llegue ya la primavera y coger mi bicicleta.

Puedes escuchar la sesión de esta semana haciendo click en Family Tree.

Maissa-Toulet

Dog & Panther (On My Friends), Say Hi (Love, Love, Love), Listolet (Lullaby – feat. Beata Bocek), Sylvan Esso (Hey Mami), Spark Alaska (Hidden Edelweiss), Coy Man Boy (My Brothers), Cymbals (The Natural World), Elephant Revival (Birds And Stars), Sleepy Dreamers (Bike Song), Ariel Pink & Jorge Elbrecht (Hang On To Life), Cory Becker (Under A Tree), Little Tybee (Mind Grenade), Silver Swans (Mother Of Pearl), Wild Child (Crazy Bird), Azure Blue (Willows And Pines), Dan Croll (Home), Ryan O’Reilly (Gypsy Tree), Holly Throsby (The Seasons), Adam Taylor Young (Apple Tree), Mummy’s A Tree (The Slow Train To Sonsbeek)

Puedes seguir las sesiones y vídeos en Facebook o suscribirte por email a las sesiones aquí.

Que tengas una gran semana.

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FORMISTA | Claudia Oliva ¿Es posible tener un trabajo ‘estable’ y paralelamente crear un negocio?

FormistaBarcelonaMuy cerca de la Catedral de Barcelona hay una calle muy pequeñita que se llama Sagristans, donde está situada una de las tiendas, en mi opinión, con más carácter y personalidad de la ciudad. En sus escasos 15 metros cuadrados puedes pasar facilmente una hora mirando sus objetos. Son piezas de diseñadores, creadores y artistas locales, aunque también internacionales, llenos de vida.

Su propuesta es “Cosas hechas por personas.

 

La persona que impulsa FORMISTA se llama Claudia Oliva, energía en pura acción, con la ayuda de Marta y Berta hacen que esa galería-tienda siempre esté llena de belleza, diseño y objetos increíbles.

Hasta aquí todo normal, podría ser una historia más, como las muchas que están apareciendo últimamente en nuestras ciudades, salvo por una cosa que pronto llamó mi atención al conocer a Claudia. Ella ya tiene un trabajo al que dedica la mayor parte de su tiempo y FORMISTA es su proyecto paralelo, al que invierte su tiempo libre y todo el que puede.

 

Pronto empecé a preguntarme ¿Es posible tener un trabajo ‘estable’ y paralelamente crear un negocio? Pués sí.

 

En ésta entrevista intenté saber más sobre como llegó a conseguir arrancar FORMISTA. Aunque Claudia esquiara algunas preguntas de detalle más personal, que suelen ser las que más me interesan, estoy seguro que disfrutarás del resultado final de la entrevista.

 

Escucha la entrevista aquí

 

www.formista.com | Carrer del Sagristans, 9, 08002 Barcelona | Tlf: +34 933 186 020 | Email: hola@formista.com

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El martes para ponerme al día de los lunes

La verdad es que cuando no puedo publicar en el blog, aunque escriba en otros formatos, no es lo mismo. Es una adicción como la que sufro con la música. Si no escribo o escucho música no soy yo mismo. Por fin después de algunas semanas consigo ponerme al día con las sesiones Damn Moday Sessions que no compartí los lunes. Para celebrar que hoy es martes.

Más de 700 personas se conectan cada mes a las Sessions (las maravillosas selecciones de Ana ). Realmente creo que la epidemia no hay quien la pare. Espero que NO se te ocurra escuchar ninguna canción o sesión, si lo haces te suscribirás vía email para no volver a perderte ninguna sesión el resto de tu vida y todavía no tenemos manera saber como desengacharnos de la adicción. ESTÁS AVISADA-O.

Nostalgia1Comienzo con la maravillosa sesión de  Nostalgia.

Mi tema favorito es Lovely Allen (Holy Fuck), creo que habré escuchado esa canción más 100 veces en las últimas semanas (sube el volúmen si puedes).

Salgo simplemente disparado.

En directo tiene que ser algo impresionante.

Alexandra-EthellGirls Just Want to Have Fun es la siguiente sesión, una fantástica y delicada selección de voces femeninas.

Mis favoritas chaoschaos (Across the map), The Casket Girls (Same side), Dead Ocean (Bleached), Echo and Maw (Float away)… difícil.

 

Suena a topicazo, pero hay sesiones en las que al final tengo 15 temas 5 estrellas. 

Laurent-Chehere

Creo que a estas alturas ya habrás visto que no sólo la selección de canciones valen la pena, qué me dices de las imágenes.

La sesión que acompaña a esta increíble imagen es Train and Boats and Planes canciones que hablan sobre viajes, trenes, barcos y aviones. La compañía ideal si estás de viaje o sueñas con estar de viaje.

Woodsist (Kevin Morby) imprescindible, como el resto.

ampersand

Be My Valentine 18 temas sobre el amor y el desamor con la clase y la elegancia de los sonidos sólo Ana sabe seleccionar y ordenar, 18 canciones, 18 sentimientos que van a conseguir que por unos minutos sólo quieras susurrar al oído.

FEMME (heartbeat) suena a favorita. Serengeti (Wedding) también suena estupenda. El viernes lo sabré.

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Damn Monday Session #39: Young & Fresh

Hoy no necesité el café en el desayuno. Simplemente me puse la sesión de Damn Monday Session y me puse en mis proyectos con un extra de excitación al escuchar todas estas maravillosas canciones y, al constatar por una semana más, que yo un adicto a la música, no conocía a ninguna banda y artista de la selección de esta semana (para variar) con lo que eso significa para los que nos gusta descubrir nuevas bandas.

 

Si quieres entender lo que comento, te gusta la música no convencional, quieres descubrir bandas desconocidas que se convertirán en imprescindibles para ti o quieres que este lunes sea diferentes haz click en el siguiente link y disfruta como tu te mereces, Young & Fresh.

 

Lisa-WassmannNimmo And The Gauntletts (Change), Lupa (The Infinite Colour), Kenzie May (Hide & Seek), Wolf Alice (Wednesday), Jamie MacDowell (Jane), Eves/Hannah Karydas (Heavy), Tyler Taormina (Cherry Dip), Kirby Kaiser (Every Time), Only Real (Get It On), Saint Raymond (Young Blood), Childhood (Semester), Misty Miller (Little Drummer), Jake Bugg (Note To Self), Blaenavon (Gods), Swim Deep (Honey), Sampha (Without), Mali Michael (Ghost), Douglas Dare (Lungful), Låpsley (Pick Me Up), The Orwells (Who Needs You), Banoffee (Reign Down), Broken Twin (Beaches), Benjamin Francis Leftwich (Last Smoke Before The Snowstorm)

 

 

 

Puedes seguir las sesiones y la selección de vídeos en Facebook  y Twitter o escuchar el resto de sesiones aquí o subscribirte por email  en el siguiente link aquí.

Que tengas una gran semana.

 

 

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Cambiando Barcelona

Durante bastantes años no estuve orgulloso de sentirme de Barcelona. No por un tema político, futbolístico, estilo de vida o cosas por el estilo. Sino por que no podía entender que con el gran talento que tiene esta ciudad, no se desarrollaran proyectos o productos que no fueran más allá de la mediocridad y la ‘endogamia’ de la propia ciudad que dificulta que nuevas cosas aparezcan y se genere el cambio para mejorar. Aún así y aunque, ahora que releo el párrafo, no suene para nada positivo lo digo desde un punto de vista optimista al mirar un par de años atrás.

Volver de Londres no me ayudó mucho a mejorar esa opinión pero si que me dio la energía y la fuerza ilimitada para empezar mi lucha personal por cambiar todo esto o al menos intentarlo. Empecé un par de proyectos paralelos, The Tiger Launcher (donde ayudo a personas a traer grandes proyectos al mundo) y el último It Reminds Me Of Something (eventos y acciones para promocionar estas creaciones), en este último caso Design Pop-Up Shop de Creadores y Diseñadores locales que trabajan en edición limitada, pieza única o tienen un proyecto remarcable a compartir y mostrar.

 

En este último proyecto, he conseguido juntar a un grupo de personas que se levantan por la mañana y se contratan a ellos mismos, creando y diseñando productos y objetos, que no están pensados para que gusten a la masa, pero que buscan aportar cosas nuevas y salir de esos convencionalismos que nos acaban ahogando.

 

Ricardo Tena, creatividad ilimitada, genialidad y delicadeza en cada pieza, como a veces le digo ” es un sobrao”. Cada objeto nuevo que pone en el mundo comporta enfrentarte a algo que nunca has visto anteriormente.

Ana Mendoza, el perfeccionismo llevado a lo sublime. Un nivel de acabado, diseño y entrega absoluto.

Flora Grisar, una de las personas más creatividad que he conocido en mi vida. Una mente brillante, una capacidad creativa, técnica y de innovación que nunca dejan de sorprenderme. Además de su atención al detalle y capacidad de cambio, sigue, hoy después de muchos años, conseguir que se me encoja el corazón cuando me comenta que ha creado o ideado algo nuevo.

Daniel Pegenaute, donde después de muchos años un proyecto de la escuela de diseño se convirtió en un línea de productos remarcables, un perfeccionista.

Marta Boan su complicada mente creadora y su simplicidad, elegancia y delicadeza en sus piezas, una maravilla. Ona Boix y su magia en sus juego gráficos y estampados.

O personas que llevan menos trayectoria pero que a ganas no les gana nadie, como el caso de Oriol Faustino (17 años) y sus dos amigos (de 17 años también) y que ya han conseguido llevar un proyecto a cabo. Anna Tulleuda y su entusiasmo, Clara Torres y sus ganas de creatividad incansable. O las hermanas Manchón y sus diseños. Y algunos creadores más.

Este próximo jueves celebramos la clausura del Pop-Up Shop. Un increíble éxito donde el feedback recibido ha sido increíble, no encuentro palabras para describir ese feedback, además de un buen empujón en ventas y ánimos para todos los autores.

 

¿Hemos cambiado Barcelona?

Yo creo que un poquito. Al menos nos hemos demostrado que cuando la determinación y perseverancia se unen, no hay nada, absolutamente nada que pueda detener al talento.

 

Agradecer la ayuda imprescindible para este proyecto de Ariana Tena, Madeleine y Arnau Blanc, Maria Teresa, Rita, Ventura y de Eva.

 

Te esperamos en la Clausura de la Pop-Up Shop el Próximo Jueves 16 de Enero a las 19:00h, en Carrer Fusina 11, 08003, donde podrás conocer y hablar con los Creadores y Diseñadores.

 

Con gratitud.

Rubén

 

 

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12 resoluciones para el 2014

1. Expresar gratitud diariamente. Concentrarme en todo lo que Sí tengo, en toda la abundancia que me rodea y agradecerlo cada día y pensar menos o nada en lo que no tengo.

2. Cambiar mi forma de pensar con mayor rapidez una vez descubro que mis pensamientos o creencias no me sirven para ser más yo mismo, conseguir mis objetivos, aprender cosas nuevas,…

3. Seguir ayudando a las personas a entregar lo de mejor de ellas al mundo.

Ayudar a personas, profesionales, creadoras, creadores, emprendedoras y emprendedores a tomar decisiones y acciones para poder sacar su mejor trabajo, su mejor “arte” y traerlo a el mundo.

2. Olvidar más rápidamente las supuestas malas experiencias y situaciones.

Vivir, estar y sentir cada instante presente.

5. Ser mejor pareja, mejor hijo, mejor hermano, mejor amigo, mejor profesional, ser más yo mismo.

6. Seguir lleno de entusiasmo, salud y energia por la vida.

Vivir, comer, dormir, pensar de manera sana.

7. Escribir diariamente. Escribir más en inglés.

8. Leer un libro por semana (en inglés). Objetivo desde 2011 y que de momento ningún año he cumplido, aunque sí más de la mitad de las semanas del año. A ver si este la Fuerza me acompaña.

9. Seguir desarrollando proyectos e ideas que valgan la pena para los demás y para mi y que me ayuden a levantarme cada mañana hecho un tigre de bengala. Y me permitan conocer y trabajar con gente interesante, personas con ganas de cambiar y mejorar las cosas.

10. Pensar antes lo mejor que puede pasar en vez de pensar en la peor tragedia.

En general No escuchar a mi vocecilla interior cuando quiere sabotearme.

11. Escuchar más a mi instinto.

12. Contratarme a mi mismo cada día. (Más sobre esto en los próximos artículos)

Este año de nuevo va a volver a depender de ti el como te vaya, aunque muchos días no te lo parezca.

Este año vas a volver a decidir cada mañana como quieres vivir ese día. En ti va a estar el decidir si quieres que sea como el anterior, si quieres que sea un poco mejor, si quieres que sea una aventura, un aprendizaje, una oportunidad,…

Lo que te puedo asegurar es que cuando se acabe este día no va a volver.

Habrá momentos en los que pienses que las cosas no dependen de ti, e incluso te vas a alegrar de que eso sea así, por que de esa manera pensarás que no tendrás que tomar decisiones y esperarás a que otros las tomen por ti. Pero ya sabemos como acaban esas cosas, lo estamos viendo cada día.

Lo que también te puedo asegurar es que en la mayoría de los casos lo peor que podría pasar en el caso de que te permitas ir por tu sueño, ese cambio o ese objetivo y no saliera como esperabas, es que volvieras al mismo punto en el que estás o a alguno muy parecido.

El 2014 va a volver a tener 365 días llenos de oportunidades para aprender, explicar tu historia, poner en marcha tus ideas, ayudar a mejorar la empresa en la que colaboras, leer más libros, conocer gente y situaciones interesantes, quererte y valorarte más, aumentar tus ingresos, perdonar a todo el mundo incluso a ti mismo, liberarte del pasado de una vez por todas, ser más tu mismo, …, de desarrollar todo el potencial que llevas dentro.

Necesitamos la mejor versión de ti misma. El mundo te necesita, tu comunidad, tu ciudad te necesita.

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Damn Monday Session #38: Let’s Get Started

He llegado a escuchar 5 veces seguidas la canción número 17 (Ether Teeth) y la última de la lista (Brolin), estoy seguro que a ti te va a pasar lo mismo con alguna otra de la maravillosa lista musical para este Damn Monday.

Yo creo que después de 38 sesiones ya hemos conseguido cambiar el significado de las palabras Damn Monday de todos los diccionarios ingleses que existen en internet, y si no ha sido así, te aseguro que pocas semanas nos quedan para conseguirlo. Que gran comienzo de año llevamos.

 

No te pierdas esta nueva entrega. haz click en el siguiente link Let’s Get Started.

 

Por cierto, que maravilla de imagen seleccionada.

Una vez más Ana you rock !

 

Izziyana-Suhaimi

 

Seinabo Sey (Younger), Raleigh Ritchie (Bloodsport), Rosie Lowe (10K Balloons), Fé (Time), Solander (All Opportunities), Francis And The Lights (Like A Dream), Daniel Wilson (Will You), Avid Dancer (Stop Playing With My Heart), Perera Elswhere (Giddy – feat. Gonjasufi), Cosmo Sheldrake & Jana Eidse (I Threw A Rock Into The Sea), Marika Hackman (Skin – feat. Sivu), Jaakko Eino Kalevi (When You Walk Through Them All), Rainer (Satin), Josef Salvat (Every Night), Shy Girls (Second Heartbeat), Ether Teeth (Autumn Sky), Mansionair (Hold Me Down – feat. Revier), IYES (‘Till Infinity), Brolin (Portland) 

 

 

Hoy también me gustaría agradecer a todos esos seguidores que cada semana nos hacen sentirnos por unos instantes bien al hacer este proyecto con el simple gesto de darle al Like en la página de nuestro Facebook.

 

Puedes seguir las sesiones y la selección de vídeos en Facebook  y Twitter o escuchar el resto de sesiones aquí o subscribirte por email  en el siguiente link aquí.

Que tengas una gran semana.

 

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Esenciales, selección 2013 | Artículos, libros y música.

Ha sido un gran año. Muchas ideas, proyectos, aprendizajes, aciertos y equivocaciones en el 2013. Y preparando más para el 2014.

Aquí os dejo una selección de artículos del blog, libros y sesiones musicales.

 

Artículos del blog

-Tu objetivo es conseguir que te digan NO.

-El secreto para ser el mejor en lo que haces.

-Necesito cambiar.

-Porqué es importante que me des una fecha.

-Los 11 pasos para convertirte en un superhéroe.

 

Libros 

-Julia Cameron | The artist’s way: The spiritual path to higher creativity

-Malcom Gladwell | Outliers: The Story of Success 

-Seth Godin | The icarus Deception: How high will you fly?

-Daniel Pink | To sell is human: The surprising truth about persuading, convincing and influencing others

-Dan Zarrella | Zarrella’s Hierarchy of Contagiousness: The Science, Design and Engineering of Contagious Ideas.

 

Sesiones musicales

-Today Is Gonna Be Great

-No Time For TV

-Kickass Covers 

-Step Inside This House

-It reminds me of something

 

Muchas gracias por este maravilloso año en el blog.

Que tengas un increíble 2014, lleno de cosas buenas, tal y como tú te mereces.

 

Con gratitud.

Rubén

 

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Damn Monday Session #37: 2013 Favorites

Vivan los Lunes !! ¿Qué más  puedo escribir sobre DamnGig? 37 sesiones, 37 semanas. Se dice rápido pero hay mucho trabajo detrás. Una vez más agradecer a Ana (Bonnie Parker) el privilegio de llenar mis semanas y la de muchos (cada semana más) de nuevas bandas y canciones gracias a ella. Damn Monday Session es Ana y su arte.   En este último Lunes del año, otra gran selección, otro trabajo impecable. Escucha la sesión en el siguiente link 2013 Favorites   Anne_MumfordCourtney Barnett (Avant Gardener), Typhoon (Young Fathers), Pickwick (Lady Luck – feat. Sharon Van Etten), Cosmo Sheldrake (Rich – feat. Andrea Vargas), The Melodic (When I Feel Free), Sin Fang (Look At The Light), Man Man (Head On), Dan Croll (In/Out), Wild Ones (Golden Twin), Elvis Costello & The Roots (Walk Us Uptown), Lady (Money), Cruiser (Kidnap Me), Natasha Kozaily (Who We Be), Cage The Elephant (Cigarette Daydreams), Cate Le Bon (I Think I Knew – feat. Perfume Genius), Cloud Control (Promises), Arthur Beatrice (Grand Union), John Grant (GMF), Damien Jurado (Silver Timothy), Western Lows (Grapevine), Mutual Benefit (Advanced Falconry), Jim James (A New Life), Benjamin Clementine (Cornerstone)   Puedes seguir las sesiones y la selección de vídeos en Facebook y Twitter o escuchar el resto de sesiones aquí. Que tengas una gran semana.

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